пицца, доставка пиццы на дом круглосуточно по Москве, заказ пиццы в офис
 
ДАН-ПИЦЦА - пицца, заказ и доставка пиццы по Москве
Бесплатная доставка пиццы  
ДОСТАВКА ПИЦЦЫ

доставка пиццы

"ДАН-ПИЦЦА " осуществляет доставку по Москве в течение часа с момента заказа.

 

Информация

Телефон Dan-Pizza:
 
Заказ и доставка пиццы:
  КРУГЛОСУТОЧНО
Условия доставки пиццы
Заказ пиццы с сайта!
ОТПРАВИТЬ ОТЗЫВ
 

Статьи

Заказ пиццы и доставка пиццы с тайным смыслом
Заказ еды и доставка еды с пользой для здоровья
Как доставка еды уменьшит талию
Доставка пиццы улучшает настроение
Заказ еды для ума: какие продукты полезны нашему мозгу
Заказ пиццы – отличный повод узнать что-нибудь необычное
Пицца - это страсть
Пицца и полезные свойства томата
Польза базилика
Сыр в каждой пицце!
 
Вкусная дружба
Все ради детей!
Все самое популярное!
Для милых дам
Мужской выбор
Мы – ваши друзья
Пицца не оставляет равнодушных
Подарите себе наслаждение
Посвящается домохозяйкам
Приятного мало не бывает!
Студенческая жизнь
Улучшаем все показатели

Заказ еды и доставка еды с пользой для здоровья

Как часто мы забываем о том, что назначение еды – давать энергию. Мы гонимся за необычными вкусовыми ощущениями, сочетая множество различных ингредиентов между собой. Мы варим, жарим то, что принесло бы больше пользы, если бы употреблялось в сыром виде. Однако, если воспользоваться рекомендациями здорового питания, то и доставка еды круглосуточно может приносить пользу, надо только знать, что выбирать.

Смешайте в кастрюльке чай, мясной суп, котлетку с картошкой, пирожным и еще салатик – захочется вам такое «блюдо» кушать? А это обычно томится у нас в желудке. А хотите похудеть, но при этом есть всё? Думаете, что так не бывает? А вы попробуйте вникнуть в принципы раздельного питания. Его основа строится на трех группах продуктов:

  1. Те продукты, где содержится больше белков, чем всего остального (мясо, рыба, птица, молочные продукты, бобовые, орехи, грибы…)
  2. Те продукты, где больше углеводов, чем всего остального (картофель, макароны, хлеб, крупы…)
  3. Продукты «живые» (овощи, фрукты…)

При этом не нужно пить во время еды, смешивать животные и растительные жиры в одном приёме пищи, а белки есть отдельно от углеводов. Зато овощи можно и нужно сочетать с мясом или с гарниром по отдельности. Как видно, такая система несколько отличается от привычной схемы питания, когда мы перемешиваем все со всем, исключая, разве что только молоко и соленые огурцы. А когда происходит подобное разделение продуктов, это значительно облегчает процесс пищеварения. И энергия, смысл нашего питания, тратится не на долгое переваривание кучи продуктов, а идет сразу «в дело». По свидетельству практиков раздельного питания, энергии появляется столько, что они не знают, куда ее девать. Заманчивая перспектива? Попробуйте, когда делаете заказ еды круглосуточно помнить об этом принципе и выбирать сочетающиеся продукты.

Нельзя сказать, что раздельное питание это диета, ведь в этой системе можно есть любые продукты, главное их правильно сочетать. И добавим несколько рекомендаций:

  • Лучше отдавать предпочтение сложным углеводам (фрукты, овощи, зерновые с минимальной степенью очистки, бобовые), поскольку они расщепляются дольше, уровень сахара в крови повышается медленнее, а значит, чувство сытости будет ровным и долгим. Если же съесть простой углевод (сахар, изделия из белой муки, варенье …), то в крови происходит резкий скачок уровня глюкозы, что быстро дает энергию, но так же быстро она и исчезает. И если вы сладкоежка, замените конфеты и пирожные на сладкие фрукты, белый сахар на коричневый нерафинированный. А лучше вообще отказаться от простого сахара, в котором нет никаких питательных веществ. Кстати, доставка еды на дом может сэкономить время и привезти «правильную» пиццу, в которой будут только хлеб и овощи с сыром, и салат – все это очень прекрасно сочетается друг с другом.
  • Воду лучше пить без газа, поскольку газированная вода вызывает еще большую жажду. Про сладкую газировку с кучей красителей вообще промолчим.
  • Соль лучше употреблять морскую, чем обычную поваренную.
  • Рис лучше не очищенный.
  • Мясо, рыбу и птицу лучше варить или запекать, чтобы избежать пережаренных жиров и канцерогенов.
  • Закачайте в телефон или распечатайте и носите с собой список пищевых добавок с индексом E и другими, чтобы знать, что именно находится в составе продуктов, которые вы покупаете, так как многие из них весьма опасны для здоровья.

При всем при этом нужно помнить про ГМО, искать эко-продукты, выращенные без химии. Тут уже приходится выбирать: или вы заботитесь о здоровье и вкладываете в это средства, или жалеете деньги и, возможно, сократите свою жизнь. Делая заказ еды на дом, попробуйте сделать правильный выбор.

И последнее. Полезная еда вовсе не пресная. Нужно просто уметь ее приготовить. Вы ведь хотите жить долго?

Дан-Пицца - заказ и доставка пиццы в Москве
Все права защищены 2005-2011 Dan-Pizza - заказ и доставка пиццы в Москве